Jak używać Apple Watch jako monitora tętna bieżni

Apple Watch to fantastyczne narzędzie fitness i twój osobisty monitor do tętna! Niestety dla fanów Apple Fitness bieżnie zazwyczaj nie mogą sparować się bezpośrednio z zegarka Apple Watch. Obejście obejścia zegarka Apple ze zatyczka z bieżnią, taką jak NordicTrack Elite 1000, jest aplikacją na monitorowanie tętna innej firmy. Nauczę cię, jak połączyć zegarek Apple z bieżnią i wyjaśnię, dlaczego jest to zmieniający grę fitness!

Wymagania dotyczące parowania zegarków jabłkowych na bieżni

Aby użyć zegarka Apple Watch jako monitora tętna Bluetooth na bieżni NordicTrack Elite 1000 lub kompatybilnego inteligentnego sprzętu, istnieje kilka wymagań. Musisz:

• Miej Apple Watch 3 lub nowszy, a iPhone z iOS 15 lub nowszy.
• Miej bieżnię, która łączy się z Apple Watch, taką jak jeden wykonany przez Peloton, IFIT, Zwift, Precor, Life Fitness, Nautilus, Echelon, NordicTrack, Bladez, Sole, Wahoo, Proform, Bowflex, Soulcycle, Concept 2, Schwinn, i więcej . Możesz to również zrobić na kompatybilnych rowerach rowerowych, eliptycznych, wspinaczach lub innych elementach inteligentnego sprzętu treningowego.
• Twoja bieżnia lub inne urządzenie należy już skonfigurować i sparować z iPhone’em. Oznacza to również, że będziesz już musiał skonfigurować konto lub członkostwo, na przykład IFIT, jeśli masz NordicTrack Elite 1000.

Jak sparować mój zegarek Apple z NordicTrack Elite 1000

Podczas gdy aplikacja monitorowania tętna Echo Watch działa z wszelkiego rodzaju inteligentnym sprzętem do ćwiczeń, w tym urządzeniami kompatybilnymi o IFIT, będę używać mojego NordycTrack Elite 1000 jako przykład w tym artykule! Aby uzyskać więcej wskazówek Apple Watch, nie zapomnij zarejestrować się za naszą darmową wskazówka dnia biuletyn Informacyjny. Jeśli masz inną kompatybilną bieżnię lub maszynę, możesz wykonać te same kroki, aby ulepszyć swoje wrażenia z bieżni Apple Watch Garmen:

1. Pobierz Monitora tętna zegarek echo (bezpłatnie z opcjami aktualizacji ) App i otwórz ją.
   
2. Stuknij dotknij, aby skonfigurować .
   
3. Wybierz markę swojego sprzętu. Jeśli konfigurujesz bieżnię NordicTrack z IFIT, wybierz NordicTrack tutaj.
   
4. Stuknij Włącz strefy HR, jeśli chcesz zobaczyć swoje strefy tętna lub nie dotknij, aby pominąć tę funkcję i przejdź do krok 7 .
   
5. Jeśli wybrałeś strefy HR, będziesz musiał wypełnić swój wiek, wejść do swojego wieku i dotknąć prześlij .
   
6. Tutaj możesz umożliwić oszczędność na zdrowie , co polecam, ponieważ aplikacja zdrowotna jest świetnym sposobem na śledzenie ogólnego zdrowia, a nawet udostępnić swoje dane lekarzowi. Jeśli nie chcesz tego zrobić, dotknij oszczędności na zdrowie.
   
7. Jeśli włączysz oszczędność na zdrowie w poprzednim kroku, będziesz mógł wybrać dane aplikacji zdrowotnych, które aplikacja ECHO będzie mogła czytać. Lubię dotknąć włączanie wszystkich , ale możesz również przełączyć konkretne informacje, które chcesz zezwolić i zostawić wszystko, co chcesz pominąć Gray.
   
8. Gdy będziesz zadowolony z wyboru, dotknij pozwól .
   
9. Stuknij dotknij, aby włączyć Bluetooth .
   
10. Stuknij ok . Jeśli dotkniesz, nie zezwalaj, nie będziesz mógł korzystać z tej aplikacji.
    
11. Otóż ​​to! Zanim będziesz mógł dotknąć dotknij, aby rozpocząć , musisz rozpocząć trening na bieżni. Niektóre bieżnie będą wymagały ręcznego włączenia Bluetooth, ale jeśli używasz NordicTrack Elite 1000, stanie się to automatycznie.
    
12. Jeśli to nie działa, sprawdź dwukrotnie ustawienia, stukając ikonę Gear .
    
13. Jeśli wybrałeś IFIT przez przypadek, tak jak zrobiłem to po raz pierwszy, obok sprzętu treningowego, dotknij aplikacja ifit , a następnie wybierz NordicTrack (lub poprawną opcję sprzętu do bieżni/treningu).
    
14. Po dotknięciu dotknięcia, aby uruchomić, powinien połączyć się niemal natychmiast. Jeśli widzisz, jak długo się połączy, upewnij się, że rozpocząłeś trening, a jeśli to nadal nie działa, dotknij potrzebujesz pomocy? Stuknij tutaj! , aby uzyskać pomoc samej aplikacji.
    
15. Po połączeniu zobaczysz swoje tętno (i strefę serca, jeśli pozwoliłeś na to w krok 5 ) na iPhonie.
    
16. Będziesz mógł to również zobaczyć na swoim zegarku Apple!
    
17. Jeśli używasz bezpłatnej wersji, zobaczysz czas pozostały odliczanie . Z jakiegoś powodu było dla mnie puste.
    
18. Po wyczerpaniu aplikacji spróbuje sprzedać Ci nieograniczoną wersję aplikacji, która kosztuje jednorazową opłatę w wysokości 19,99 USD. Jeśli chcesz to zrobić, dotknij aktualizację .
    
19. Stuknij Uaktualnij za 19,99 USD . Jeśli już kupiłeś tę aplikację w przeszłości, możesz dotknąć przywrócenia w prawym górnym rogu, aby przywrócić zakup.
    
20. Postępuj zgodnie z kierunkiem ekranowym, aby zakończyć zakup za pośrednictwem App Store.
    
21. Stuknij ok .
    
22. Dostaniesz Dziękujemy za aktualizację! Ciesz się Echo Pro! Wiadomość. Jeśli ostatecznie wykonasz ten trening, tak jak ja, dotknij go, aby go zniknąć, abyś mógł wrócić do aplikacji i dotknij, aby rozpocząć trening!
    
23. Po zakończeniu treningu będziesz mógł go znaleźć w swojej aplikacji fitness, o ile włączysz oszczędność w aplikacji zdrowotnej w krok 7 .
    

Jak widać, powyższe kroki pokazują, jak używać zegarka Apple Watch jako monitora tętna i jak śledzić trening bieżni na zegarku Apple Watch. Korzystanie z tej aplikacji do śledzenia bieżni na twojej Apple Watch poprawia również dokładność .

Teraz wiesz, jak używać swojego zegarka Apple jako monitora tętna bieżni, więc nie musisz kupować monitora tętna trzeciego lub dodatkowego nordyctrack i możesz pracować z tym, co już masz. Mamy nadzieję, że to Obejrzenie zegarków Apple Watch na bieżnię pomoże ci pozostać zmotywowanym i osiągnąć cele fitness! Następnie dowiedz się o Apple fitness plus , który oferuje również serię treningów bieżni dla Apple Watch Model 3 lub nowszych.