Podczas konkursu na Apple Watch zasady i punkty mogą być mylące. W tym artykule nauczymy Cię, jak wygrać comiesięczne wyzwania fitness przeciwko znajomym i rodzinie! Te wskazówki nauczą Cię, jak wygrać konkursy aktywności Apple.
Powiązane: 10 najlepszych aplikacji na twarz Apple Watch Faces
Najlepsze wskazówki dotyczące wygrania konkursu Apple Watch
Istnieje wiele głupich sposobów na oszukiwanie i uzyskanie dodatkowych minut ćwiczeń i aktywnych kalorii na zegarku Apple Watch, takich jak umieszczenie zegarka na psa. Jednak zrozumienie, jak działa system punktowy i wykorzystanie kilku prostych strategii może pomóc Ci wygrać uczciwe i kwadratowe. Nie zapominaj, że głównym celem konkursu fitness Apple Watch jest więcej poruszania się i zabawa! Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących Apple Watch, zapisz nasz bezpłatny Tip of the Day Newsletter.
- Zapoznaj się z zasadami. Zawody trwają siedem dni i możesz zarobić do 600 punktów dziennie. Aby uzyskać 600 punktów, musisz zamknąć pierścienie, więc pierwszym krokiem jest wyznaczenie osiągalnego celu. Oto jak zmienić cele na Apple Watch .
- Kiedy wybierając ludzi do rywalizacji , upewnij się, że twoi przeciwnicy mają wyższe cele niż ty. Jeśli mają niższe cele i zamykają swoje pierścienie 200% każdego dnia, nie masz szans na wygraną. Możesz wybrać do 40 znajomych, z którymi można konkurować.
- Wykorzystaj najlepiej każdą aktywność. Jeśli ćwiczysz, skorzystaj z aplikacji treningowej i rozpocznij trening.
- Jeśli robisz coś trudnego fizycznie, co nie jest wymienione jako trening, użyj Inne . Drugi trening śledzi wszelkie działania, które wykonujesz jako energiczny spacer, ale dostaniesz minuty ćwiczeń i przeniesiesz kalorie, które w innym przypadku straciłeś. Ludzie często korzystają z drugiego treningu podczas oczyszczania domu, koszenie trawnika, łopaty śniegu, malowanie ścian itp.
- Śpij w zegarku, zwłaszcza jeśli często wstajesz, aby korzystać z łazienki. Skorzystaj z przywołania przyrody i zdobądź te godziny. Pamiętaj tylko, aby obciążyć zegarek przed pójściem spać: Polecam ładowanie go w krótkich seriach podczas prysznica, piła poranną kawę lub usiąść, aby odpowiedzieć na e -maile.
- Jeśli zdasz sobie sprawę, że nie będziesz w stanie zamknąć pierścieni, zawsze możesz zmienić swoje cele przed zakończeniem dnia. Jest to uważane za niesportowe i jest oszustwa, ale jest to pewny sposób na wygranie konkursu Apple Watch, chyba że zawodnik wycofa się po tym, jak to zrobisz.
Z wyjątkiem zmiany celów pod koniec dnia i korzystania z drugiego treningu, gdy nie jesteś aktywny, wszystkie te wskazówki są pewnym sposobem na wygraną. Możesz sprawdzić, kto wygrał największe wyzwania w zakładce udostępniania, dotykając nazwiska konkurenta.
Pro Tip: Chociaż łatwo jest mieć obsesję na punkcie wygranej, należy pamiętać, że konkursy te mają być fajnym sposobem na pozostanie w kontakcie z przyjaciółmi i motywowanie się nawzajem. Z tego powodu nie zalecam, aby Twoje cele było niskie tylko ze względu na wygraną lub wybieranie mniej aktywnych przyjaciół do zaproszenia i wygrania.
Teraz wiesz, jak konkurować z przyjaciółmi na Apple Watch! Oprócz konkurowania z przyjaciółmi istnieje wiele zabawnych miesięcznych wyzwań w aplikacji Apple Fitness. Odznaki, które otrzymujesz z konkurencji z przyjaciółmi i inne wyzwania ćwiczeń można znaleźć w aplikacji aktywności w Apple Watch i aplikacji fitness na iPhonie. Następnie znajdź odpowiedź na twoje palące pytanie: jak przylegają Apple Watch Calories ?
